茶葉學堂
中老年人最綠茶能入心肺胃經 |
| 時間：2014-12-04 | 點擊：次 |
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中老年人吃什么喝什么都是一件很講究的事情，那什么樣的茶最適合中老年人喝呢?毫無疑問的當然是綠茶，是他們最佳的選擇。 世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為，綠茶為中老年人的最佳飲料。綠茶性味甘苦，微寒無毒，入心肺胃經，有驅散疲勞、生津止渴、利尿止瀉、止咳平喘、清熱解毒、消食減肥等作用。
綠茶能清除自由基，抑制脂質過氧化，維持細胞正常代謝，抑制細胞突變和癌細胞分化，預防輻射損害，改善造血功能和保護血管。還具有增強微血管韌性，防止血管破裂，降低血脂，防治動脈粥樣硬化等多方面的保健和藥理作用。
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